怎樣可以在短時間內(nèi)，血壓恢復正

      如果有血壓低的話，那么平時要積極鍛煉身體，那么這個高蛋白之類高維生素類飲食的血壓偏低，可以喝生脈飲么？監(jiān)測血壓的這個平時要良好的心態(tài)，要充足的睡眠
      

      你好，正常的血壓是140-90/90-60mmhg，如血壓是90/60mmhg，也是正常血壓，夏天氣溫高，血管控制，血壓低一點也是正?，F(xiàn)象。如果沒有其他不適，適量多吃肉蛋奶，就會升高血壓。
      
      以上是對“怎樣可以在短時間內(nèi)，血壓恢復正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      低血壓是指收縮壓低于12千帕(90mm汞柱),舒張壓低于8千帕(60mm汞柱),65歲以上的人收縮壓低于13.33千帕(100mm汞柱),舒張壓低于8千帕(60mm汞柱).低血壓可分為原發(fā)性低血壓,體位性低血壓和癥狀性低血壓.無自覺癥狀的原發(fā)性低血壓可不予治療.如果有暈躍等癥狀,可給予高鈉飲食和藥物治療,癥狀性低血壓應針對原發(fā)病因積極治療.
      低血壓屬于中醫(yī)學“眩暈”,“虛勞”,“暈厥”等范疇.其病是因氣虛陽弱,心脈搏動無力.氣機升降失調(diào),清陽不升.陰陽失調(diào),臟腑功能低下所致.臨床常見的證型有：
      1.氣虛型剿：證見頭暈眼花,身倦疲勞,氣短乏力,食后腹脹,四肢無力,舌質(zhì)嫩,脈弱.
      2.陽虛型：證見經(jīng)常頭暈,喜熱怕冷,手足不溫,口淡不渴,心悸氣短,舌質(zhì)淡,苔薄膩,脈細沉.
      3.氣陰兩虛型：證見心悸心慌,頭暈頭昏,氣短,易疲勞,自汗,便于,舌質(zhì)嫩紅,脈細.
      一,可選用的西藥
      1.麻黃堿：每次25mg,一日3—4次,口服.
      2.潑尼松：每次10mg,一日2—3次,口服.
      3.地塞米松：每次0.75mg,一日2—3次,口服.
      二,可選用的中成藥
      1.氣虛型：
      (1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸,濃縮丸每次8丸,水丸劑每次6g,一日2—3次,用姜湯,淡鹽湯或溫開水送服.
      (2)補氣升提片：每次5片,一日3次,溫開水送服.年老,年幼,體弱者酌減.
      (3)六君子丸：每次1丸,一日2次,溫開水送服.
      (4)黃氏健中丸：每次1丸,一日2次,溫開水送服.
      2.陽虛型：
      (1)參茸丸：每次1丸,一日2次,溫開水送服.
      (2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸,或水蜜丸每次6g,均為一日2—3次,淡鹽湯或溫開水送服.
      (3)右歸丸：每次1丸,一日3次,飯前溫開水送服.
      3.氣陰兩虛型：
      (1)黃芪生脈飲：每次1以,一日2—3次口服.
      (2)益心復脈沖劑：每次1袋,一日3次,開水沖服.
      1,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.
      2,如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素b12,維生素c等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀.
      3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之力,可常食用.
      4,伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
      5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.
      治低血壓小偏方
      
       1.核桃仁40克,黨參30克,生姜3片,水煎服,每日1次.
       2.蓮子20克,大棗6枚,生姜6片,水煎服,每日2次.
       3.陳皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次.
       4.人參,蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯.
      

      請問一下,你的血壓高是由于高血壓病引起的,還是其他疾病導致血壓升高?為什么要在短時間內(nèi)將血壓降下來呀?
      要知道欲速則不達,你采用激素內(nèi)的藥是可以在短時間內(nèi)將血壓降下來的,但這樣會對你的身體造成更大的損害.建議你還是根據(jù)病因進行治療.
      

      低血壓是指成年人血壓長期低于90／60mmHg的情況,常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓.前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者.一般癥狀不明顯,但較重時會出現(xiàn)疲倦,頭暈,健忘,還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶.體位性低血壓又叫直立性低血壓,常在平臥,下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn),此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀.防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調(diào)整血壓.體位性低血壓患者,從臥位,蹲位站起來時動作應緩慢.另外,體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起,如脊髓有病,內(nèi)分泌功能紊亂,慢性營養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當及過量等.因此應去醫(yī)院查明病因后,再進行有針對性的治療.無論是哪一種低血壓病人,都可以適當多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.一般可以分為三類：(1)體位性低血壓：即由臥位突然變?yōu)橹绷⒒蜷L時間站立,收縮壓下降2.67kＰa以上,常于早晨起床后出現(xiàn),眼前發(fā)黑,頭暈欲仆,以40-70歲男性較多見,可因久病臥床身體虛弱或服用同時具有擴張靜脈作用的降壓藥所引起.(2)癥狀性低血壓：由某些疾病或藥物所引起,如脊髓空洞癥,嚴重二尖瓣或主動脈瓣狹窄,慢性營養(yǎng)不良,服用降壓藥等.(3)體質(zhì)性低血壓：一般認為與體質(zhì)瘦弱有關,多見于20-40歲的婦性,多有家族遺傳史,有的沒有任何癥狀,有的則出現(xiàn)疲乏,健忘,頭暈,頭痛,心慌,甚至暈厥,或有心前區(qū)壓迫感等癥狀.治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀.低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.2,如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果. 3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之功效,可常食用. 4,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等. 5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.6,常吃生姜,能促進消化,健胃,升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶.7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花子等具降壓效應的食品.
      

      你好：
      治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀.
      低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
      1,葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.
      2,如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等"造血原料"的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,豆奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
      3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之功效,可常食用.
      4,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
      5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.
      6,常吃生姜,能促進消化,健胃,升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶.
      7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花子等具降壓效應的食品.
      
      
      以上是對“怎樣可以在短時間內(nèi)，血壓恢復正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食應注意：
      1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.
      2,如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
      3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之功效,可常食用.
      4,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.
      5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升.
      6,常吃生姜,能促進消化,健胃,升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶.
      7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花子等具降壓效應的食品.
      低血壓患者日常生活預防常識
      1,晚上睡覺將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀.
      2,鍛煉身體,增強體質(zhì).平時養(yǎng)成運動的習慣,均衡的飲食,培養(yǎng)開朗的個性,保證足夠的睡眠,規(guī)律正常的生活.
      3,早上起床時,應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,起立時不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起,肢體屈伸動作不要過猛過快,例如提起,舉起重物或排便后起立動作都要慢些.洗澡水溫度不宜過熱,過冷,因為熱可使血管擴張而降低血壓,冷會刺激血管而增高血壓.常淋浴以加速血液循環(huán),或以冷水,溫水交替洗足.對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子,緊身褲或繃帶,以加強靜脈回流.體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量.
      4,不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過久,以減少發(fā)病.低血壓患者輕者如無任何癥狀,無需藥物治療.重者伴有明顯癥狀,必須給予積極治療,改善癥狀,提高生活質(zhì)量,防止嚴重危害發(fā)生.
      
      

      治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質(zhì),改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀.低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
      1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.
      2,如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.
      3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補腦之功效,可常食用.
      4,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.