我原來(lái)便秘的厲害,就買了一個(gè)假陽(yáng)具捅了捅肛門和直腸

      關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.當(dāng)然也可能你自己導(dǎo)致肛裂 的啊.

      便秘是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,無(wú)規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象.有些正常人數(shù)天才排便一次,但無(wú)不適感,這種情況不屬便秘.
      你以后最好不要用了,不是捅壞了.
      便秘常見(jiàn)原因
      ①?zèng)]有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,忽視正常的便意,排便反射受到抑制,日久引起便秘.
      ②飲食過(guò)于精細(xì)少渣,缺乏食物纖維,由于纖維缺乏令糞便體積減小,粘滯度增加,在腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)緩慢,水分過(guò)量被吸收而導(dǎo)致便秘.
      ③液體量攝入不足.
      ④肥胖,不活動(dòng),特別是因病臥床或乘坐輪椅,缺乏運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng),攝食本身不能使糞便向前推進(jìn),在必須依賴醫(yī)護(hù)人員的幫助引起便意的情況下,如病人有便意時(shí),不能提供排便的機(jī)會(huì),排便沖動(dòng)消失,就不容易排便.
      從你情況看你先改掉以上的不良習(xí)慣,就會(huì)好一點(diǎn)的.不要很緊張
      您不妨用自己的雙手,堅(jiān)持以下自我按摩法,相信也能起到通便的作用
      以上是對(duì)“我原來(lái)便秘的厲害,就買了一個(gè)假陽(yáng)具捅了捅肛門和直腸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您可能主要是大便習(xí)慣不好,另外您要注意飲食的結(jié)構(gòu),也可以使用一些軟化大便的藥物.
      1.您要養(yǎng)成定時(shí)去大便的習(xí)慣,堅(jiān)持一段時(shí)間,就會(huì)看到效果.
      2.您的飲食結(jié)構(gòu)要調(diào)整,多吃一些含有粗纖維的蔬菜,不要吃的太精細(xì),比如多吃一些芹菜,韭菜,紅薯等可以幫助通便.另外要多喝水.
       如果您平時(shí)久坐不動(dòng),那么您的生活習(xí)慣也要該變,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于胃腸的消化功能.
      3.可以輔助用一些藥物,比如通便的茶,或者一些膠囊制劑等,但不推薦您依靠這種方法.