請(qǐng)問維生素B片能長(zhǎng)期吃嗎？

      你好!各種維生素B族的片劑是可以混在一起吃的,它們之間并沒有相互的影響.但不能長(zhǎng)期服用的.
       雖然維生素B族是營(yíng)養(yǎng)必需的,但也不能長(zhǎng)期的使用.因?yàn)轱嬍持?尤其是谷物中)一般多含有這個(gè)成分,如果又長(zhǎng)期服用,那么可以使體內(nèi)維生素B族過多,而此類過多,則必然會(huì)影響其它類的維生素的吸收和代謝的.因此營(yíng)養(yǎng)成分過剩同樣可以引起疾病的,適當(dāng)或間斷的服用即可.如果飲食好又全面,一般多不需要補(bǔ)充的.
       上述分析和指導(dǎo)意見供你參考,希望可以幫你解決問題.
      

      維生素B也作維他命B,是某些維生素的總稱,它們常常來自于相同的食物來源,如酵母等.維生素B曾經(jīng)被認(rèn)為是像維生素C那樣具有單一結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物,但是后來的研究證明它其實(shí)是一組有著不同結(jié)構(gòu)的化合物,于是它的成員有了獨(dú)立的名稱,如維生素B1,而維生素B稱為了一個(gè)總稱,有的時(shí)候也被稱為維生素B族,維生素B雜或維生素B復(fù)合群.維生素B都是水溶性維生素,它們是協(xié)同作用,調(diào)節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂（包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生,預(yù)防貧血發(fā)生）.還有一些物質(zhì)也被稱為維生素B,但是請(qǐng)注意它們有些是以上人類必需維生素的別稱,有些不是人類必需維生素,甚至不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：維生素B4 腺嘌呤/維生素B7* 異丁苯丙酸 商品名“布洛芬”,經(jīng)常被稱為維生素I ,維生素B8 腺嘌呤核苷酸 ,維生素B10 通常為葉酸和其他維生素B的混合物,也被稱為維生素R ,維生素B11 水楊酸 也被稱為維生素S ,維生素B13 通常為葉酸或乳清酸（4-羥基尿嘧啶）,維生素B14 維生素B10和維生素B11的混合物, 維生素B15 泛配子酸 被稱為潘氨酸 等等.在日常飲食中食物富含維生素B,一般不需要額外補(bǔ)充.維生素B就包括B2,同類之間可以同時(shí)服用.
      
      

      你好!不建議長(zhǎng)期吃維生素B片,只要機(jī)體不缺乏維生素B族元素,都可以不用補(bǔ)充的,只有需要補(bǔ)充的時(shí)候才使用.如果機(jī)體缺乏維生素B,建議你使用復(fù)合維生素B片,含有維生素B1 ,維生素B2 ,維生素B6 ,煙酰胺,泛酸鈣,可以預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良,厭食,腳氣病,糙皮病等.
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問維生素B片能長(zhǎng)期吃嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      維生素B也作維他命B,是某些維生素的總稱,它們常常來自于相同的食物來源,如酵母等.維生素B稱為了一個(gè)總稱,有的時(shí)候也被稱為維生素B族,維生素B雜或維生素B復(fù)合群.
      維生素B2片只是維生素B的一種
      現(xiàn)在的B族維生素主要分為天然的和化學(xué)合成的,其中化學(xué)合成的一定不能長(zhǎng)期服用!肯定會(huì)有副作用!!天然的可以長(zhǎng)期服用,但是要注意每日用量,建議就采用中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦量吧,那肯定不會(huì)過量
      補(bǔ)充維生素B應(yīng)多攝取含有大量維生素B的食品.以下是含有豐富維生素B的食品：①含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽,豬腿肉,大豆,花生,里肌肉火腿,黑米,雞肝,胚芽米等.②含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻,牛肝,雞肝,香菇,小麥胚芽,雞蛋,奶酪等. ③含有維生素B6,維生素B12＼煙酸,泛酸和葉酸等食品： 肝,肉類,牛奶,酵母,魚,豆類,蛋黃,堅(jiān)果類,菠菜,奶酪等.其中的維生素B1在人體內(nèi)無(wú)法貯存,所以應(yīng)每天補(bǔ)充,可以起到保健作用!!
      

      
      您好,一般只是在缺乏的時(shí)候補(bǔ)充,不缺乏的話是不用補(bǔ)充的,至于可不可以長(zhǎng)期吃,就要看由于維生素缺乏導(dǎo)致的癥狀消失了沒有,大量應(yīng)用可出現(xiàn)煩躁,疲倦,食欲減退等反應(yīng)；個(gè)別病人出現(xiàn)皮膚潮紅,瘙癢,頭暈 .適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充是可以的,如果長(zhǎng)期服用,除了直觀或眼前的副作用,至少對(duì)人身體有潛在的危害. 可以跟維生素B2合用,維生素B2又叫做核黃素,主要用于維生素B2缺乏時(shí)使代謝發(fā)生障礙,其病變多表現(xiàn)為口,眼和外生殖器部位的炎癥（如口角炎,唇炎,舌炎,眼結(jié)膜炎和陰囊炎.用于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),治療口角潰瘍,唇炎,舌炎等.飲酒(乙醇)影響腸道吸收核黃素；②應(yīng)用吩噻嗪,三環(huán)類抗抑郁藥,丙磺舒等藥,核黃素需要增加；③本品不宜與甲氧氯普胺合用.
      不良反應(yīng) 大量服用時(shí)尿呈黃色.
      注意事項(xiàng) ①本品在空腹時(shí)服用吸收效果低于進(jìn)食時(shí)服用,故宜在進(jìn)食時(shí)或食后立即服用；②對(duì)診斷可產(chǎn)生干擾：尿中熒光測(cè)定兒茶酚胺或尿膽元呈假陽(yáng)性.
      
      

      復(fù)合維生素B不可長(zhǎng)期服用,是藥都有三分毒,大量應(yīng)用可出現(xiàn)煩躁,疲倦,食欲減退等反應(yīng)；個(gè)別病人出現(xiàn)皮膚潮紅,瘙癢,頭暈 .適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充是可以的,如果長(zhǎng)期服用,除了直觀或眼前的副作用,至少對(duì)人身體有潛在的危害.
      能一起吃,多種維生素里都含有這幾種,見議你用多種維生素,因?yàn)槔锏木S生素和礦物質(zhì)用量都配比好了 .
      
      

      不可以,維生素長(zhǎng)期服用也會(huì)產(chǎn)生副作用的,最新研究表明,補(bǔ)充過多的維生素B3與糖尿病的發(fā)病有關(guān).一般粗糧及蔬菜了都含有各類維生素,一般人通過飲食就足夠了,如果沒有維生素缺乏的癥狀,不要亂補(bǔ).
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問維生素B片能長(zhǎng)期吃嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      維生素b包括維生素b2.
      維生素b是水溶性維生素,它們是協(xié)同作用,調(diào)節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂,包括促進(jìn)紅細(xì)胞的產(chǎn)生,預(yù)防貧血.
      維生素b可用長(zhǎng)期服用,但不要超量服用,也可以多食用含維生素多的食物來食療補(bǔ)充維生素.
      

      什么東西都是適量最好啊,不過現(xiàn)在有復(fù)合維生素B片,可以吃那個(gè).大劑量服用可出現(xiàn)煩躁,疲倦,食欲減退等.
       復(fù)合維生素B片
      [藥品成分]：本品為復(fù)方制劑,每片含主要成份：維生素B13毫克,維生素B21.5毫克,維生素B60.2毫克,煙酰胺10毫克,泛酸鈣1毫克
      [適應(yīng)癥]：預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良,厭食,腳氣并糙皮病等
      [使用方法]：口服,成人一次1-3片,兒童一次1-2片；一日3次.
      [不良反應(yīng)]：1.大劑量服用可出現(xiàn)煩躁,疲倦,食欲減退等. 2.偶見皮膚潮紅,瘙癢. 3.尿液可能呈黃色.
      [藥物相互作用]：如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用,詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師.
      [藥理毒理]：維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份.維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份,煙酰胺為輔酶I及II的組分,脂質(zhì)代謝,組織呼吸的氧化作用所必需.維生素B6為多種酶的輔基,參與氨基酸及脂肪的代謝.泛酸鈣為輔酶A的組分,參與糖,脂肪,蛋白質(zhì)的代謝.
      [注意事項(xiàng)]：1.用于日常補(bǔ)充和預(yù)防時(shí),宜用最低量；用于治療時(shí),應(yīng)咨詢醫(yī)師. 2.對(duì)本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用. 3.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用. 4.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方. 5.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用. 6.如正在使用其他藥品,使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師.
      

      維生素又分為脂溶性維生素和水溶性維生素.
      脂溶性維生素是指可溶于油脂中的維生素,攝取后會(huì)儲(chǔ)存于體內(nèi),較不易受光,熱,氧氣破壞
      水溶性維生素是指可溶于水之維生素,不宜儲(chǔ)存于體內(nèi),遇水,光,熱,氧氣等外力時(shí)極易遭破壞.如：
       維生素B：掌管神經(jīng),消化,肌肉及睪丸組織.
       維生素B2：與生長(zhǎng)發(fā)育,皮膚,粘膜,眼睛,代謝等密切相關(guān)
      臨床上維生素主要用于補(bǔ)充維生素和特殊需要,也可作為某些疾病的輔助用藥,但不應(yīng)把維生素視為營(yíng)養(yǎng)品而不加限制地使用,過量服用維生素可引起不良反應(yīng)或產(chǎn)生潛在的毒性.
      
      

      維生素B都是水溶性維生素,可以調(diào)節(jié)新陳代謝,維持皮膚和肌肉的健康,增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂（包括促進(jìn)紅血球的產(chǎn)生,預(yù)防貧血發(fā)生）.
       含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽,豬腿肉,大豆,花生,里脊肉,火腿,黑米,雞肝,胚芽米等.
      含有豐富維生素B2的食品：七腮鰻,牛肝,雞肝,香菇,小麥胚芽,雞蛋,奶酪等.
       基本沒有副作用.可以長(zhǎng)期服用.
      
       抽煙,喝酒,愛吃砂糖的人要增加維生素 B 1.處于緊張狀態(tài)的人,如生病,焦慮,精神打擊,手術(shù)后等,不僅需要 B 1 ,而且需要 B 族中所有的維生素.
       對(duì)于所有精神緊張的人必須增加其復(fù)合維生素的攝取,維生素B2與維生素 B 6 ,C及煙酸一起攝取,作用效果最佳.不常吃瘦肉和奶制品的人,服用避孕藥,妊娠中,哺乳期的婦女應(yīng)當(dāng)增加維生素 B2
      
      

      您好,可以一起吃,但是最好要和食物之間岔開30分鐘吃,是藥三分毒,維生素服用過量也是有危害的,另外,過敏的不可以吃,懷孕的不要吃超過量,腎臟有問題的也要小心服用,注意參照說明書服用.
      祝你好運(yùn) ,謝謝您對(duì)有問必答網(wǎng)的支持
      

      維生素B有幾種--維生素b1 維生素b2 維生素pp 維生素b6
      作用各不同.
      維生素b2 --參與糖 蛋白質(zhì) 脂肪的代謝.主要治療維生素b2 缺乏引起的口角炎 舌炎 角膜炎 結(jié)腸炎 陰囊炎 視神經(jīng)炎 結(jié)膜炎等
       副作用：1.大劑量服用可出現(xiàn)煩躁,疲倦,食欲減退等. 2.偶見皮膚潮紅,瘙癢. 3.尿液可能呈黃色.
      水溶性維生素：包括B族維生素（B1,B2,B6,B12,PP,葉酸,泛酸,生物素等）,維生素C.其代謝產(chǎn)物可以從尿液中排出.體內(nèi)無(wú)非功能性存儲(chǔ)形式.當(dāng)機(jī)體飽和后會(huì)重尿液中排出;反之,如果機(jī)體中維生素缺乏,這攝入的維生素會(huì)被組織利用,從尿道中排出很少. 水溶性維生素一般無(wú)毒性,但極大的攝入會(huì)引起身體不適.
      因?yàn)槭蔷S生素B2本身的顏色檸檬黃.服用期間避免飲酒.因維生素B2缺乏時(shí)常伴有其它B族維生素缺乏,所以推薦服用復(fù)合維生素B.醫(yī)生應(yīng)該會(huì)有醫(yī)囑說幾天以后減為補(bǔ)充膳食所需量（每日1~4mg),然后尿液變黃的癥狀會(huì)減輕并消失.
      
      

      不可以,若你實(shí)在需要維生素B,最好是從食物中獲得,機(jī)體對(duì)維生素的需求量有一個(gè)限度,低于或高于這個(gè)限度對(duì)身體都有害處.另外是藥三分毒,吃多了機(jī)體會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),不利于健康.
      

      最好不要長(zhǎng)期吃,任何一種藥物長(zhǎng)期服用都對(duì)身體有一定的害處,還會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān).建議多吃些含b的水果和蔬菜,比如泥猴桃 橘子 西紅柿 香蕉 栗子 和一些豆類會(huì)比較好.
      

      維生素B也稱維它b,是某些維生素的總稱,只要來源于酵母,谷物,動(dòng)物肝臟.維生素B都是水溶性維生素,它們協(xié)同作用,維護(hù)皮膚和肌肉的健康,增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)等功能,促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂,可預(yù)防貧血.維生素族的主要成員B1,B2,B3,B5,B6,B11,B12.B2和糖,蛋白質(zhì),脂肪的代謝有著密切的關(guān)系.B2維生素B的一種,他們是可以混著一起吃的,而且假如你有維生素B缺乏癥,那么長(zhǎng)期服用它們是沒關(guān)系的.我們的大米等谷物就富含維生素B.
      

      復(fù)合維生素B片是一種復(fù)方制劑.其主要成份為維生素B1：3毫克,維生素B2：1.5毫克,維生素B6：0.2毫克,煙酰胺：10毫克,泛酸鈣：1毫克 .主要用途是預(yù)防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養(yǎng)不良,厭食,腳氣并糙皮病等 .若用于日常補(bǔ)充和預(yù)防時(shí),最好用最小劑量.大劑量服用復(fù)合維生素B片可出現(xiàn)煩躁,疲倦,食欲減退,偶見皮膚潮紅,瘙癢等癥狀. 維生素B2的作用是可激活維生素B6,將色氨酸轉(zhuǎn)換為煙酸,其與維持紅細(xì)胞的完整性有關(guān).主要由胃腸道吸收,嗜酒可減少維生素B2的吸收,經(jīng)肝內(nèi)代謝,經(jīng)腎排泄.在腎功能正常的情況下,水溶性維生素B2幾乎不產(chǎn)生毒性.若是長(zhǎng)期服用的話,建議你服用復(fù)合維生素B片,因其也含有維生素B2,那樣更安全.兩種藥不用混合一起服用.若有真的對(duì)維生素B2大量缺乏要補(bǔ)充的話,建議你還是到?？漆t(yī)院咨詢醫(yī)生.
      

      維生素吃的過量也會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),如煩躁等.
      維生素B為水溶性可以隨尿排出,不會(huì)產(chǎn)生體內(nèi)蓄積,但是吃的過量超過身體的排泄能力時(shí)會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng).
      您說的應(yīng)該是復(fù)合維生素和維生素B2一起吃吧?是可以一起吃的,尤其是B2缺乏更重時(shí).只要不是嚴(yán)重過量.
      不過量的情況下長(zhǎng)期吃是可以的.
      

      你好：
      復(fù)合維生素B不可長(zhǎng)期服用,是藥都有三分毒,大量應(yīng)用可出現(xiàn)煩躁,疲倦,食欲減退等反應(yīng)；個(gè)別病人出現(xiàn)皮膚潮紅,瘙癢,頭暈 .；尿液可能呈黃色；適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充是可以的,如果長(zhǎng)期服用,除了直觀或眼前的副作用,至少對(duì)人身體有潛在的危害. 建議您最好是做多吃一些新鮮蔬菜和水果做對(duì)癥調(diào)理.
      
      

      維生素B族有20多種,是人體中所需的重要維生素,它對(duì)增進(jìn)食欲,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,促進(jìn)消化吸收,乳汁分泌等都有十分重要的作用.但如果超量服用維生素B6在200毫克以上,將會(huì)產(chǎn)生藥物依賴,嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),手足麻木等.常被認(rèn)為是最健康的維生素.維生素B類是十分重要的水溶性維生素.有報(bào)道每天服用維生素B6200毫克即產(chǎn)生藥物依賴,每天服用2至6克幾個(gè)月可出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn),手足麻木不靈活.需要指出的是上述維生素中毒通常只發(fā)生在長(zhǎng)期超量服用的條件下.對(duì)大多數(shù)人而言,能導(dǎo)致中毒的藥量要明顯大于通常的治療劑量.如果病情需要額外補(bǔ)充維生素,則完全可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥,不必過于緊張.如果是單純?yōu)榱吮＝《盟?或是在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下擅自長(zhǎng)期服用維生素,兒童,孕婦,老年人,慢性病患者,腎功能減退患者,特異體質(zhì)者,就有可能在服用維生素類藥物劑量并不太大的情況下出現(xiàn)毒性反應(yīng). B2是水溶性維生素,容易消化和吸收,被排出的量隨體內(nèi)的需要以及可能隨蛋白質(zhì)的流失程度而有所增減；它不會(huì)蓄積在體內(nèi).攝取過多,可能引起搔癢,麻痹,灼熱感,刺痛等.維生素B全是水溶性維生素,在體內(nèi)滯留的時(shí)間只有數(shù)小時(shí),必須每天補(bǔ)充.B族是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,是食物釋放能量的關(guān)鍵.全是輔酶,參與體內(nèi)糖,蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個(gè)家族.所有的維生素B必須同時(shí)發(fā)揮作用,稱為VB的融合作用.單獨(dú)攝入某種VB,由于細(xì)胞的活動(dòng)增加,從而使對(duì)其它VB的需求跟著增加,所以各種VB的作用是相輔相成的,所有細(xì)胞對(duì)VB的需求完全相同.建議您和維生素B一起吃,這樣更有利于VB2的吸收,維生素B最好不要跟維生素C和維生素E一起服用,復(fù)合維生素B群往往具有提神的作用,所以不適合睡前吃,否則可能影響睡眠.維生素B群可以選擇進(jìn)餐時(shí)和飯后服用,效果最佳.