健康咨詢描述: 我今年26歲,女,我經(jīng)常口干,口苦,而且愛上火,一緊張就有口臭,而且還便秘,我不知道吃什么藥能好,求您告訴我
你好,你的癥狀在中醫(yī)上講是屬于胃火偏旺,一般這種病癥容易引起口苦夠干,容易上火,而且有一定的口臭,胃火旺盛,就如胃中有團(tuán)火在燃燒,將你食入的食物快速消化,導(dǎo)致人體很容易饑餓,除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等.
建議服用牛黃清胃丸比較好,在藥物治療的同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是更好的.可以做一下運(yùn)動,運(yùn)動量相較而言輕度的運(yùn)動,例如跳繩的,慢跳.然后在飲食方面,最好食用粗糙而多纖維的食物,如糙米飯,粗制饅頭,雜糧,青菜,水果等;但對于一些痙攣性的便秘(特點(diǎn)是大腸各部有時(shí)出現(xiàn)絞痛或鼓脹,排出的糞便呈羊糞狀球形),則應(yīng)選用無刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).如果有便秘的狀況,無論何種便秘,都宜多吃糖類(尤其是蜂蜜),多喝開水,不宜飲用濃茶.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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