關于男性脫發(fā)

      你好，根據(jù)你所說的情況，引起男性脫發(fā)的原因有很多，與環(huán)境，壓力，心情，內分泌，飲食，睡眠等都有關系，你出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應該和你的工作性質有很大的關系，建議平時可以多食用一些護發(fā)的食物，如黑芝麻黑豆等。選用一些控油的洗護用品。
      

      你好,脫發(fā)的原因有很多,遺傳性脫發(fā),疾病性脫發(fā),精神性脫發(fā),產(chǎn)后脫發(fā),藥物性脫發(fā),季節(jié)性脫發(fā),環(huán)境性脫發(fā),營養(yǎng)不良性脫發(fā),內分泌失調脫發(fā),還有頻繁使用脫脂性強的洗發(fā)劑以及 染發(fā)劑,吸煙,飲酒等,宜對癥治療為佳 .如果脫發(fā)每日超過100根,連續(xù)時間在2個月以內;或頭發(fā)生長不良,日漸稀疏,就一定要早治療,不要失去最佳治療時機.要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣, 少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,生活有規(guī)律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,增強體質,保持情緒穩(wěn)定,精神愉快,心情舒暢,均對促進頭發(fā)生長有重要作用.試試：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內.每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發(fā)護發(fā)之功效.
      
      
      以上是對“關于男性脫發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.
      

      化學性脫發(fā)：有害化學物質對頭皮組織,毛囊細胞的損害導致脫發(fā)
      解決辦法：不使用刺激性強的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質洗發(fā)用品.
      物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因導致的脫發(fā).
      解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時洗頭.
      營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā)
      解決方法：加強營養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.
      肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導致脫發(fā)
      解決方法：少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉.
      

      脫發(fā)應采取綜合性的防治方法,否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者,首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利于頭發(fā)的生長;②與感染病灶和內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調;③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤.經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋,牛奶,瘦豬肉,牛肉,雞,鴨,花生,黃豆,豆制品及新鮮蔬菜,水果等.脂溢 性脫發(fā)者,尤應少吃糖類,動物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學護發(fā)十分重要.頭發(fā)應經(jīng)常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂.洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜.洗發(fā)最好每周1次.但對于干性頭發(fā),可10～14天洗1次.洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋 潤;⑤藥物治療可服維生素B2,維生素B6,和胱氨酸.必要時,可服用甲狀腺素片.