脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)

      脫發(fā)，保持心情舒暢，盡量不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩甜食，洗頭水溫不要太熱，用刺激性小的洗頭膏，不要燙發(fā)染發(fā)，可以試試生姜切片擦頭皮，多吃點富含蛋白質(zhì)維生素和微量元素的食品，如綠色蔬菜水果動物肝臟干果核桃黑芝麻紅棗薏米豆制品胡蘿卜奶類。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所發(fā)的情況，脫發(fā)嚴重可以服用中成藥治療觀察一段。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量不要熬夜勞累，放松心態(tài)保持心情舒暢，注意飲食清淡點，可以服用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療觀察下。