健康咨詢描述:
自己在家里可以刮痧嗎?
需要什么工具?
刮痧古稱砭法,是中醫(yī)治療六大技法之一。六法:砭、針、灸、藥、按蹺、導(dǎo)引。砭為第一法、可見其重要與常用。砭法又分為刮痧、揪痧、吮痧和刺絡(luò)法。刮痧是否出痧,不在于刮的力度是否夠大,而在于患者的氣血是否充足。痧不是醫(yī)者刮出來的,而是患者推出來的。正確的刮痧是無痛的,就象抓癢一樣,很舒服。出痧也很順暢。若患者感覺刮的地方很痛,心里煩燥抵觸,那刮的地方肯定不對(duì),白白的耗費(fèi)氣血。而且出痧也不多。刮痧要找好它的適應(yīng)癥,砭法是最適合皮膚、肌肉和關(guān)節(jié)的疾病,如頸椎病、肩周炎等。療效立竿見影。遠(yuǎn)勝于藥物和針灸療法。但對(duì)于臟腑病就有些鞭長莫及了。所以中醫(yī)才分出六大治療方法。各有各的優(yōu)勢。刮痧材料的選?。孩俟尉撸哼x用水牛角,制成平、彎、有棱角而光滑、小巧、精致、運(yùn)用自如的刮板,且水牛角有涼血解毒的作用;②活血止痛潤滑油:最好用活血潤滑劑或止痛靈,二者用天然中草藥經(jīng)提煉濃縮而成,具有消毒殺菌、止痛行血的作用,無毒副作用,療效安全可靠。在醫(yī)療衛(wèi)生條件差的偏遠(yuǎn)山區(qū),可用銀元、銅元、木梳背和菜油代之。刮痧時(shí),宜首先刮拭大椎穴及足太陽膀胱經(jīng)的魄戶、膏肓、神堂穴。然后再刮其他經(jīng)脈線及患處局部。先在穴位周圍的經(jīng)線上或患痛部位及有關(guān)經(jīng)絡(luò)涂上活血止痛潤滑油,取水牛角刮板以45°斜度,平面朝下,刮拭面盡量拉長,由內(nèi)而外,由上而下,順次刮拭,臉部、胸部由內(nèi)而外,頭部、背部、肩部、胸腹部由上而下,用力要適中、均勻,直接在人體皮膚經(jīng)絡(luò)上反復(fù)刮拭,只要數(shù)分鐘,凡有病源之處,輕者出現(xiàn)紅紫色瘀點(diǎn),或密集的紅紫色疙瘩,重則可見青黑包塊,且會(huì)有痛感,如無反應(yīng),則無病灶。約3~7天后,患處平滑無包塊、無痛感時(shí)才能實(shí)施第二次刮拭。其他部位如骨骼、關(guān)節(jié)部位,用刮板棱角刮拭,一般刮拭后二三天內(nèi)患處會(huì)有疼痛現(xiàn)象,這是正常反應(yīng),若刮拭部位不正確,或手法不當(dāng),均無上述反應(yīng)。值得注意的是,凡用刮痧術(shù)治療后1小時(shí)內(nèi),不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況,只能用熱水洗。刮拭后,有條件者,可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。
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