一天到晚之睡覺頭總是痛
女 | 21歲 懸賞2個健康幣
2009-10-05 16:39:15
3人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述：
主要癥狀:頭痛,惡心,渾身都沒勁
發(fā)病時間:一周左右了
化驗檢查結(jié)果:沒到醫(yī)院檢查
曾經(jīng)的治療情況和效果： 一周前的一個晚上在回家的路上被蛇嚇到過,在之后就出現(xiàn)頭痛惡心渾身沒勁的癥狀了,也去找過村里的老人把過脈,說是嚇著了,用土法子也叫過,可是頭痛的癥狀還是沒有減輕
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-10-05 16:48:21 我要投訴
你好：
如果是因為被嚇到,你除了頭疼是否還出現(xiàn)失眠,睡眠不好的情況呢?
如果這樣的話,你只是需要緩解自己的恐懼情緒即可.
可以用下面的小方法試一下：
找個舒服的姿勢坐下,放松身體,將全部精神集中于呼吸之上.呼氣時,想象一種消極情緒——恐懼,正涌出你的鼻孔；吸氣時,想象一種積極情緒——安全和舒適感,被吸入肺部,并從肺部流入血液,運送到身體的各個部分.并重復(fù)進行這一動作,呼出恐懼之氣,吸入安全和舒適之氣,持續(xù)五分鐘.
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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