有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上難以入睡

晚上難以入睡

男 | 20歲 懸賞1個(gè)健康幣 2009-09-30 23:07:14 3人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 主要癥狀:白天喜歡睡到中午 到了晚上 要到2-3點(diǎn)才能入睡
發(fā)病時(shí)間:一年前吧
化驗(yàn)檢查結(jié)果:沒(méi)去醫(yī)院檢查

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒(méi)有治療過(guò)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2009-09-30 23:14:11 我要投訴

      你好!這個(gè)主要是你的生物鐘反了,建議你早晨起早點(diǎn),不要貪睡,這樣晚上就可以睡著了,祝你健康!

馮偉
馮偉 陜西乾縣康復(fù)博愛(ài)醫(yī)院   主治醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:942稱贊:7
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2009-10-07 12:37:39 我要投訴

      你好!你的臨床表現(xiàn)是植物神經(jīng)紊亂,口服中藥失眠湯一個(gè)療程會(huì)得到根本上治療,無(wú)毒副作用,這是我們?cè)谂R床通過(guò)萬(wàn)例患者治療的臨床效果,希望你有個(gè)積極態(tài)度改變你的睡眠.

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2009-10-03 15:05:08

      我建議您白天中午別睡覺(jué),到晚上我感覺(jué)你就可以睡得早一些,如果睡不著,我建議您可以短期服用安定以利睡眠.其重要的原因就是你白天睡的時(shí)間太長(zhǎng),促使你晚上睡不著的直接原因.因?yàn)槟愕纳镧姲l(fā)了,只要您白天別再睡了,就可以糾正生物鐘,讓您恢復(fù)白天工作晚上睡覺(jué)的正常生活.
      以上是對(duì)“晚上難以入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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