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高三學(xué)生為了提高學(xué)習(xí)效率有沒有必要服用螺旋藻片？謝
保密 | 0個月 2006-12-13 15:46:50
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健康咨詢描述： 高三學(xué)生為了提高學(xué)習(xí)效率有沒有必要服用螺旋藻片？它能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率嗎？謝謝！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-10-08 12:45:35 我要投訴
你好，這個沒有太大的效果，只要平時每天盡量保證六到七小時左右的睡眠，提高學(xué)習(xí)效率，不能挑食，肉魚蛋奶，蔬菜水果這些都要吃，保證均衡的飲食營養(yǎng)就可以。
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