腸胃不好怎么辦，

      你好!你所說的情況可能是胃腸運動功能降低,所以有口臭,腹脹,腸鳴及放屁多.建議你和中藥調(diào)理,中藥對于治療胃腸功能紊亂的療效很好.
      

      你好
      首先,保持心情舒暢,過于憂慮郁悶會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,從而加重腸胃病情；
      2,不抽煙喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鮮,煎炸油膩食物；
      3,飲食以清淡素食為宜,白天吃1-3各水果；
      4,早晚各飲溫開水一杯可助腸胃功能增強,排解腸胃內(nèi)的毒素.
      平日三餐應(yīng)定時定量,勿狼吞虎咽,多喝水,少碰菸酒及刺激性食物；生活習(xí)慣上,放慢生活步調(diào),保持心情愉快,避免過度疲勞,緊張,激動,焦慮,適度運動,減少不必要的用藥.
      

      您好,肚子里總是有氣體,放屁和口臭,說明腸胃中可能是細(xì)菌感染,建議首先到當(dāng)?shù)卣?guī)的大醫(yī)院做一個較為詳細(xì)的檢查,看看有無細(xì)菌感染.再有就是注意飲食.首先,要保持心情的舒暢,過于憂慮郁悶會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂,從而加重腸胃的病情.第二,不抽煙喝酒,不吃生冷,辛辣刺激,海鮮,煎炸油膩的食物.第三,飲食應(yīng)該以清淡為主,白天吃一些水果,很好.第四,早晚個飲用溫開水一杯可助腸胃功能增強,排解腸胃內(nèi)的毒素.消化不良的病人,要供給充足的熱量和蛋白質(zhì).由于長期慢性病程,機體消耗大,應(yīng)供給重做的熱量,以防止體重繼續(xù)下降.補充足夠的維生素.除了食物不從外,必要時不及維生素片.集合臨床癥狀,重點補充相應(yīng)的維生素,如維生素A,復(fù)合維生素B,維生素C,維生素D,等等.注意電解質(zhì)的平衡.嚴(yán)重腹瀉時電解質(zhì)的補充極為重要,飲食中給予鮮果汁,無油的肉湯,蘑菇湯等等,缺鐵性的貧血者可以進(jìn)食含鐵豐富的食物,如動物的肝臟等.另外還要注意少食多餐,盡量選擇細(xì)軟易消化的食物,及保證營養(yǎng),有不至于增加腸胃的負(fù)擔(dān),在烹飪上盡量是食物細(xì)碎,軟爛,另外注意食物的色香味,增加食欲.還要保證睡眠的時間和質(zhì)量,腸胃和身體一致,要適度鍛煉身體.
      
      
      以上是對“腸胃不好怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議服用嗎丁啉片,黃連素片,多酶片進(jìn)行治療,飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食,多吃容易消化的食物,忌生冷,辛辣油膩的食物,少吃含淀粉較多的食物.