健康咨詢描述:
主要癥狀:身體體質差
我想請問一下,為什么我現(xiàn)在很少感冒,自從晚上有泡熱水腳的習慣過后,今年就從來都沒有感冒過,我聽朋友說,每個人一年感冒過一兩次好,可以增強抵抗力,以前小時候一到感冒的季節(jié)都跑不掉.每次都發(fā)高燒,現(xiàn)在好幾年都沒有發(fā)過高燒了,不知道是不是身體好點了還是怎么回事!但為什么我精神狀況又不大好呢?這又好像讓我感覺很矛盾!麻煩給點意見,我在這里感謝大家了...
哪為什么我經(jīng)常精神不大好,暈暈沉沉的!是不是精神不好,不代表身體不好呀?
首先說你的泡腳的習慣,熱水泡腳是很好的習慣,以為腳上有很多的穴位,可以達到通血輸精的作用.腳上有六條經(jīng)脈包括脾腎肝和其表里的臟腑,對于身體的健康起到很大的作用.其次說你的感冒,得感冒不好很難受的,不過你的身體在和病毒抗爭的同時也產(chǎn)出了抗體,人類的發(fā)展史也是和病毒對抗的歷史,不過不感冒說明你的身體里已經(jīng)有了抗體.最后說說你的身體弱,那你可以鍛煉增強體質,合理安排作息,調節(jié)心情,你的身體會特別健康的!
你好,你的感冒少了,是因為你有了每天晚上泡腳的習慣.腳部有很多穴位,每日用熱水泡腳可以預防一些疾病和免疫力.你的精神狀況不佳,有可能是自己的工作,和人及關系等一些事情造成的睡眠不足吧?我建議你最好保持每天泡腳的生活習慣,和良好的作息時間和心情.
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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