急！有沒有心理醫(yī)生愿意做我的心理輔導(dǎo)員？

      你好,你這種情況在現(xiàn)實的工作中是很常見的,想必你應(yīng)該是那種看上去很順從的員工,剛進(jìn)公司同事可能總讓你幫忙干這干那的.其實這真的很常見,每個工作都會出現(xiàn)這樣的情況.沒關(guān)系的,你現(xiàn)在工作時間久了,也有經(jīng)驗了,就沒多少人占你便宜了.但你會有心理陰影,這是正常的.因為曾經(jīng)心靈上受過傷.但是我建議你早點解脫下來,你可以努力工作,當(dāng)你的某個工作完成的比他們好,你可以在自己的日記本寫“我比你們強,我瞧不起你們,我是最棒的”,你也可以寫在便條上,放在文具袋里.可以經(jīng)?？吹?這樣可以給自己一個積極的心理暗示,暗示自己我能行,我不是弱小,我是強大的.第二個建議,你可以主動讓他們幫你做事情,比如你說“我今天忘帶紙巾了,借點給我用用”或者“你幫我去拿下快遞,拜托了,你最好了”,你就說說這種話,也嘗試著假裝占他們便宜.總之一點,你要建立起自信.而且你一定要跟自己身邊親近的人講,一定要講.從現(xiàn)在做起,從你不開心的事情說起,到最后每次都說開心的事.試試看,加油!相信你自己能行.