每天早晨起床腰酸

      你好.需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的,需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診,目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
      
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，腰酸的話，最好去大型醫(yī)院看骨科醫(yī)生做個ct檢查，了解腰椎情況，如果檢查沒有問題的話，就不用過于緊張
      
      以上是對“每天早晨起床腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，這種情況最好去大型醫(yī)院，看骨科醫(yī)生做個ct檢查，了解家族情況，如果檢查沒有問題的話，就不用過于緊張，平時一定要注意休息，不熬夜，適當(dāng)?shù)目旎顒?br />      

      您好，這和工作勞累，休息不好，身體免疫力下降有一定的關(guān)系。那就注意休息，注意睡眠。注意飲食。增強免疫力。腰椎間板突出只要彎腰抬重物，就可能發(fā)生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經(jīng)，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到無法走路。采用坐姿工作的人是腰間盤突出癥候群的好發(fā)人士，這可是開天闢地時就已注定的；因為人體以腰椎坐姿時，腰間盤承受高于站姿的壓力，加上長期坐姿會讓腰肌功能逐日萎縮，讓間盤內(nèi)的壓力增高，里頭的纖維脆弱退化，結(jié)果髓核突出而壓迫后方神經(jīng)，如此一來，就得長期忍耐這種漸進式傷害。指導(dǎo)意見：可能是勞累過度，還有年齡的問題。早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床后，要首先活動腰部，每次擺動或搖動2—3分鐘即可收到良好效果。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰痛學(xué)會放松，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導(dǎo)致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰痛有很大幫助。
      

      這是一種長期的心理疲勞的重要表現(xiàn)，你試試每天多一些鍛煉的時間，讓自己的心理壓力調(diào)整一下，讓自己內(nèi)心放輕松一些，看會不會有改變。
      

      根據(jù)你的情況做如下回答，主要的是腰部感到疲勞，首先需要考慮腰肌勞損的可能性，建議平時不要長時間坐著，不要做重體力活，可以進行按摩理療。也有很多原因也會導(dǎo)致，最好到醫(yī)院做個ct檢查確診治療。
      
      以上是對“每天早晨起床腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況可能是由于腰臀部慢性軟組織勞損引起的，與久站久座不運動有關(guān)。建議不要睡軟床，要睡硬板床，可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站，注意多運動。
      

      指導(dǎo)意見：
      每天起床的時候趕到腰酸，首先建議到醫(yī)院檢查，是否存在腰椎、腰肌方面的器質(zhì)性病變，確定病因后對癥治療。另一方面，睡覺之前調(diào)整情緒狀態(tài)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。
      

      根據(jù)你的上述情況來看，早晨醒來后腰酸是與你的身體體質(zhì)有關(guān)，建議你應(yīng)注意加強身體鍛煉，進一步增強體質(zhì)，平時也應(yīng)作息規(guī)律養(yǎng)成良好的生活，起居習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的情況，可能是床太軟，或者腰肌勞損導(dǎo)致的腰肌筋膜炎。針對你現(xiàn)在的酸痛以及不舒服的癥狀,口服腰痛寧膠囊的效果也不錯。建議您可以口服腰痛寧膠囊,一次四顆,一天一次,口服一周,觀察一下效果
      

      你好！每天早晨起床都腰酸，很長時間了，經(jīng)常還沒到起床時間，就腰酸的睡不著了。根據(jù)你的描述考慮你有婦科疾病。你去醫(yī)院婦科?？凭驮\，做刮片涂片確診，在對癥治療。按時睡覺不熬夜，保證充足的睡眠，不吃生冷辛辣刺激食物。多吃蔬菜水果。祝你健康快樂
      

      你好,考慮是過度勞累導(dǎo)致的,建議進行按摩治療,可取穴腰腧穴,委中穴,承山穴進行治療,同時可經(jīng)常座坐下蹲動作,要注意幅度不要過大,要循序漸進較好