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檸檬泡水為了美白要不要去皮，

保密 | 0個(gè)月 懸賞20個(gè)健康幣 2009-08-20 20:18:48 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 網(wǎng)上有的說(shuō)要去皮,有的說(shuō)不用,到底去皮嗎?
還有檸檬片泡茶,用熱水還是溫水還是涼水?會(huì)破壞Vc嗎?

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張翼
張翼 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 病毒性肝炎,肝硬化,慢性胃炎,原發(fā)性高血壓,二型糖 幫助網(wǎng)友：1094
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2009-08-20 20:34:25 我要投訴

      您好,清洗是必要的,我認(rèn)為不用去皮,因?yàn)槠だ锖胸S富的維生素而且可以健胃的,用溫水泡或者開(kāi)水都可以的,一般不會(huì)破壞的,即使破壞也沒(méi)有關(guān)系,因?yàn)闄幟世锔缓罅烤S生素C.檸檬切開(kāi)后在常溫下只能放置2-3天,如果放置冰箱里,可以放一星期,營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)丟失的.
      

楊興福
楊興福 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎，胰腺炎，十二指腸炎，膽囊炎，胃潰瘍，等疾病 幫助網(wǎng)友：1224
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2009-08-20 22:53:03 我要投訴

      你好,泡檸檬茶不是美白的,主要是潤(rùn)喉的作用,要去皮的,最好是用熱水才能泡的開(kāi),不會(huì)破壞VC的
      
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎，腹股溝疝，大隱靜脈曲張，膽囊切除，胃大部切 幫助網(wǎng)友：16934稱(chēng)贊：1
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2018-07-18 23:53:34 我要投訴

      你好！根據(jù)你的描述，用檸檬可以泡水喝。把檸檬最好用鹽撮一下，在用水洗凈，切片直接用來(lái)泡溫水，不要開(kāi)水泡，防止破壞維生素C。
      
      以上是對(duì)“檸檬泡水為了美白要不要去皮，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

張文霖
張文霖 其他
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2009-08-20 23:12:14 我要投訴

      你好!檸檬泡水是不需要去皮,檸檬皮本身就有很多功效的,檸檬片泡茶用溫水就可以了,不會(huì)破壞其中的維生素.特別是每天清晨空腹喝一杯溫?zé)岬臋幟仕部梢宰鳛樯眢w的酸堿中和劑,促進(jìn)消化,排毒,利尿.
      

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