心理有問題怎么辦
健康咨詢描述：
主要癥狀:我感覺自己的心理有問題 老是愛亂想亂猜 總是喜歡把事情從無想到有 就比如我和我女友親熱 每次都只是隔著3-4條褲子 下身摩擦 每次都沒有射精只是有前列腺液分泌了一些
雖然我知道這樣根本不會導(dǎo)致懷孕 但是我每次都很怕
每次都想著要是這樣懷孕了怎么辦 一想到這 自己就越想越亂
恨不得就想成了真的懷孕了
不光是這件事 別的事我也很容易亂想 總是想的很多 總把基本上不可能發(fā)生的事想成就會發(fā)生的事 然后就陷入了自我的旋窩了
我這種心理問題怎么解決啊 我這是抑郁 還是強迫癥?
第一次補充提問
有沒有醫(yī)生回答啊
第二次補充提問
我的家庭很好 父母關(guān)系不錯 父母也對我很好但是我還是容易多慮 猜疑
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好：
從你的敘述來看,你是有點焦慮的情緒了,
建議適當?shù)姆潘勺约?認識自己的情緒,
盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉(zhuǎn)移注意力,
認真的做好當下的事情就好,
祝好
你好,你的問題首先是應(yīng)該有性格基礎(chǔ)的,
恐懼,憂慮喜歡多想,
那么你獲得的家庭支持就有問題了,沒有給你帶來很大的保障和信心
一般的就是家庭貧困,父母關(guān)系不合容易這樣,解決需要是性格的完善,必須家人配合的
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先不要管他 是抑郁 還是強迫癥 的問題,總之你的心理方面還是有壓力的.想要解決這個問題,還要了解你的壓力來自哪里,多長時間了,程度如何等等.所以你最好還是到心理咨詢中心,找咨詢師面詢較為穩(wěn)妥.
以上是對“心理有問題怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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