健康咨詢描述: 患者病情及治療方案:本人與2009年1月28日踩摩托車不小心崴到腳致使左腳輕微骨折.經(jīng)過半年多的治療.現(xiàn)在感覺運動量過大左踝關(guān)節(jié)就會腫痛.有酸的感覺.今天去醫(yī)院檢查x光檢查是:左踝關(guān)節(jié)正側(cè)位示左腓骨遠(yuǎn)端骨紋理稀疏骨皮質(zhì)變薄毛糙余骨及關(guān)節(jié)未見明顯異常.請問這種情況是骨頭的問題.還是要做理療或針灸的治療.那種效果要 好?
您好!這種情況不是骨頭的問題.現(xiàn)在運動量過大左踝關(guān)節(jié)會腫痛,有酸的感覺,一般人都會出現(xiàn),是大量運動后乳酸堆積引起的.所以您最好熱敷,按摩,抬高踝關(guān)節(jié),減少運動量,這樣會減輕腫痛,利于關(guān)節(jié)損傷的進(jìn)一步恢復(fù).
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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