乙肝大三陽要減肥怎么減最好

      你有乙肝大三陽，說明有乙型肝炎病毒感染了，雖說現(xiàn)在肝功能正常病情穩(wěn)定，但是乙肝病毒是嗜肝病毒，很容易因體質(zhì)下降發(fā)病的，所以不要為了美去特異減肥，以防誘發(fā)乙肝發(fā)病，平時注意休息不可勞累熬夜戒酒，清淡飲食，每頓吃七八分就可以了，不要亂用藥及補品避免加重肝臟負(fù)擔(dān)誘發(fā)發(fā)病，身體健康重要。
      

      你好，對于以前來講肝臟有基礎(chǔ)病，減肥的時候不要亂吃，保健品，其實對于所有的人來講，減肥主要是管住嘴，邁開腿，控制高熱量食物的攝入，并且要加強鍛煉，不鍛煉，僅僅靠飲食控制是不行的。
      

      你好，在減肥的問題上不建議你應(yīng)用任何的藥品和保健品，因為這些產(chǎn)品中成分不確定，很有可能會對你的身體造成傷害，建議你在平時的飲食上控制高蛋白質(zhì)、高脂肪、高糖食物的攝入量，平時還要配合進行健康的有氧運動。乙肝大三陽是乙肝表面抗原、e抗原、核心抗體陽性。是否需要治療、這需要你完善乙肝五項定量、肝功腎功、乙肝病毒DNA、肝脾膽超聲等等相關(guān)檢查后再決定是否可以進行保肝或者是抗乙型肝炎病毒治療。
      
      以上是對“乙肝大三陽要減肥怎么減最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,
      飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!