究竟有什么辦法可以調(diào)節(jié)男人的內(nèi)分泌？？？？
男 | 0個(gè)月 2006-11-30 20:06:45
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
究竟有什么辦法可以調(diào)節(jié)男人的內(nèi)分泌？？？？
患者年齡:１９
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:3年
目前一般情況:
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2006-12-01 09:57:42 我要投訴
你好，男性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。如滿意請(qǐng)采納支持。
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