骨質(zhì)增生該怎么辦
健康咨詢(xún)描述： 你好,我今年23了,有可能是頸椎病嗎,頸部經(jīng)常感到勞累,就像落枕了一樣,這樣的癥狀已經(jīng)持續(xù)了十幾年了,以前也沒(méi)注意,上學(xué)的時(shí)候,經(jīng)常坐不住,頸部困疼,脖子還有胳膊的骨頭還會(huì)咔嚓響,讓骨科大夫看過(guò),說(shuō)不是頸椎病,當(dāng)時(shí)因?yàn)榻?jīng)常趴在桌子上睡覺(jué),胳膊,手,會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候麻木,沒(méi)有壓住呀!后來(lái)又拍了個(gè)頸椎片,說(shuō)是輕度骨質(zhì)增生,不用治療.可是我經(jīng)常感到頸部不舒服,經(jīng)常很難受,睡覺(jué)都睡不好,特別希望知道到底應(yīng)該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
主要還是頸部軟組織損傷的問(wèn)題.建議多做頸部肌肉的鍛煉,以柔韌性的動(dòng)作為主,還可以雙手抱后腦勺,頭與手做對(duì)抗用力.長(zhǎng)期堅(jiān)持必有效果.另外要糾正坐姿,睡姿,不要維持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間.治療可針灸,按摩,針刀,牽引等,效果不錯(cuò).
您好,您這個(gè)情況建議您不要經(jīng)常久坐,不要過(guò)于勞累,睡姿要注意,不要酗酒,及時(shí)去治療!可以保守治療,比如牽引,按摩,紅外,針灸,藥物,還可以手術(shù)治療!GXC
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平時(shí)注意點(diǎn)睡覺(jué)時(shí)枕頭不要太高！上班時(shí)或上學(xué)時(shí)不要一個(gè)姿勢(shì)太長(zhǎng)時(shí)間多做做活動(dòng)
以上是對(duì)“骨質(zhì)增生該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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