我經(jīng)常做惡夢，夢到大片大片的血
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2009-08-08 18:53:31
1人回復(fù)
來自鞍山市
健康咨詢描述： 我經(jīng)常做惡夢,夢到大片大片的血,很多奇怪的夢,白天總會在自己的觀念中殺人,喜歡玩暴力游戲,傷感,自卑,沒勁,火氣很大,是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-08-08 22:22:01 我要投訴
你好：
這種情況的出現(xiàn),首先跟你的生活習(xí)慣是分不開的,
再者就是由于你看過具有驚險鬼怪的影視,加上自己的想象力就會時常在自己的想象中出現(xiàn),
建議你放松自己的心態(tài),可以睡前聽聽音樂,
不要接觸關(guān)于驚險的影視,多做一些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力,
必要時借助心理咨詢師來疏導(dǎo),
祝好
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