三歲小兒老便秘
健康咨詢描述：
患者年齡:三歲半
主要癥狀:長(zhǎng)期便秘
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我家小兒老是便秘,一般是兩天一大便,而且大便干,硬,排便難,內(nèi)熱重,身體瘦小.怎么辦,吃香蕉,蔬菜什么的不管用.
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
1,飲食中必須有適量的纖維素.
2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè).
3,主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧.
4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便.
5,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便.
6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.
7,還有就是一個(gè)偏方,最好是用芝麻油蘸香蕉吃,可以潤(rùn)腸通便,且無(wú)毒副作用.
(1)用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復(fù)進(jìn)行3回.(2)嬰兒仰臥,抓住嬰兒雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng),即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次.(3)用油質(zhì)外用藥(如金霉素軟膏)涂在嬰兒肛門(mén)口,墊上軟紙,輕輕推按肛門(mén),慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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