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我該選擇哪一種螺旋藻

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2006-11-27 21:22:08 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在功課比較緊,可又總感覺易疲勞,聽說用螺旋藻不錯,也想試試??涩F(xiàn)在市場上品種很多,我想問問,哪一種比較適合我又安全呢?去什么地方買比較保險(xiǎn)呢?謝謝!

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2020-05-19 07:41:44 我要投訴

      不建議您隨便的選用這一類的產(chǎn)品,您先調(diào)整一下自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),避免壓力過大,要注意放松,平時聽點(diǎn)舒緩的音樂,注意作息,要規(guī)律,一定不要熬夜,并且飲食方面要吃一些營養(yǎng)均衡的食物。
      

李偉
李偉 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃、十二指腸潰瘍,消化道出血,胃腸炎等消化道疾病的 幫助網(wǎng)友:20500
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2020-05-19 07:17:08 我要投訴

      我個人建議您平時功課比較緊,經(jīng)常感覺容易疲勞,建議您從生活和飲食當(dāng)中來進(jìn)行調(diào)整,在睡眠作息方面要注意有規(guī)律,不要長期的熬夜,同時飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充多樣化飲食。
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2020-05-19 07:38:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!螺旋藻主要起到提高免疫力的作用,你這種情況有吃的,但很少吃,你可以通過飲食來提高免疫力,平時注意飲食多樣化,學(xué)習(xí)上勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
      指導(dǎo)意見:
      螺旋藻必定不是食品,多少會有一定的副作用,服用的藥物一般都是通過肝腎解毒,會增加肝腎的負(fù)擔(dān),最好通過食物中獲取,適當(dāng)活動鍛煉身體。
      
      以上是對“我該選擇哪一種螺旋藻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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