生長發(fā)育期，每天早上應該吃些什么呢？》

男 | 18歲懸賞20個健康幣 2006-11-22 20:12:26 3人回復來自

健康咨詢描述：生長發(fā)育期，每天早上應該吃些什么呢？》

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2018-09-28 06:40:54 我要投訴

孩子處于生長發(fā)育期，首先要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣才利于生長。不僅能夠滿足生長發(fā)育的需要，也利于體質(zhì)的增強。比如一定要多吃魚蝦蛋奶。掌握飲食的原則，營養(yǎng)均衡多樣化。

姜楠遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,小兒哮喘,矮小癥幫助網(wǎng)友：10649

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2018-09-28 06:51:26 我要投訴

      你好，按照你描述的情況，生長發(fā)育期需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，然后飲食上需要均衡飲食，品種盡可能多樣化。

      以上是對“生長發(fā)育期，每天早上應該吃些什么呢？》”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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