在超市買菜健康嗎？怎樣飲食才健康？
健康咨詢描述：
情況描述:大家好,我知道國內(nèi)的蔬菜是用化肥催起來的,雞鴨魚肉是用飼料催起來的.
問題:我在這個網(wǎng)上問過,有朋友告訴我說在超市買菜比較好.請問是這樣嗎?比如韭菜的毒很大,在超市買菜就健康嗎?除此之外還有什么方法吃東西才健康呢?
謝謝!
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你好,我不這么認為,現(xiàn)在,越來越多的人開始習(xí)慣在超市購買蔬菜了.有些人認為,超市凈菜售價比普通菜高出許多,應(yīng)該在營養(yǎng)和安全方面都更勝一籌.其實,在超市挑選蔬菜,也有不少需要注意的地方；買蔬菜多去菜市場,少去超市.雖然有時候超市的菜比菜場便宜,但浪費的也多.最主要是不新鮮；早晚買菜.早上新鮮,晚上便宜.推薦早上六點買；固定攤位買.但是要定期核秤.
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超聲買菜比較合理首先超市菜品來源比較寬泛其二則是菜品檢疫比較嚴格目前市場菜品由于多種因素存在不合理流通渠道建議居民要仔細識別。
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應(yīng)該是比在外面買能放心一點，但在超市買菜也不能完全健康，原因大家都知道。少吃反季節(jié)菜能好一些
以上是對“在超市買菜健康嗎？怎樣飲食才健康？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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