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怎么讓臂展和腿變長?

男 | 13歲 2009-07-18 09:05:32 2人回復(fù) 來自南平市

健康咨詢描述：問題描述:可以嗎???

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2009-07-18 09:40:17 我要投訴

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      腿部多參加體育活動(dòng) 籃球羽毛球等等

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2009-07-18 09:16:16 我要投訴

您好,您可以通過多做腿部運(yùn)動(dòng)來達(dá)到長腿的目的,您可以加強(qiáng)腿部鍛煉,打羽毛球,打籃球,跳繩,控制飲食量,盡快將腿部脂肪轉(zhuǎn)變成肌肉,每天按摩腿部,多吃香蕉,蘋果,西瓜可以瘦腿美腿.身高變高了,臂展自然就長了.

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