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我總覺(jué)得自己不如別人,所以不怎

保密 | 0個(gè)月 2009-07-11 14:44:33 3人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢(xún)描述: 我總覺(jué)得自己不如別人,所以不怎么愛(ài)說(shuō)話(huà),有點(diǎn)自卑,怎么才能消除這種感覺(jué)

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2009-07-11 14:55:38 我要投訴

      多給自己覺(jué)得信任的朋友聊天,沒(méi)事做時(shí)看看喜劇電影,盡量多說(shuō)話(huà),多關(guān)心朋友的生活 加油!你行的,相信自己
      

牟渝梅
牟渝梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,婚姻感情,青少年心理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:7561稱(chēng)贊:1576
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2009-07-11 14:57:47 我要投訴

      你好,自卑來(lái)緣于你周?chē)沫h(huán)境,你并不比別差呀.并沒(méi)有少膊胳少腿,不呆不傻.你并不低人一等.
      

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一寧心理咨詢(xún) 其他 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,強(qiáng)迫,社恐,抑郁 幫助網(wǎng)友:20
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2009-07-11 15:56:23 我要投訴

      你好,多和自己比較,這樣可以看到自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步,不要總是和他人比較,這樣容易讓人自卑.
      相信通過(guò)自己的努力,可以做好自己該做的事情,勇敢的面對(duì),不要退縮,同時(shí)對(duì)于結(jié)果不要那么在乎,量力而行,隨緣心態(tài)面對(duì).
      
      以上是對(duì)“我總覺(jué)得自己不如別人,所以不怎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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