您好!咨詢一下
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2006-11-14 12:46:22
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述：
您好醫(yī)生!
我是男的 身高167 體重85公斤 我現(xiàn)在在健身房鍛煉 每天大概去2次 每次在跑步機(jī)上行走1小時(shí) 請(qǐng)問這樣會(huì)不會(huì)減掉我身上的肉啊?
請(qǐng)醫(yī)生指點(diǎn)我一下,比如飲食!!
謝謝!!!
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-11-14 12:51:17 我要投訴
首先祝賀你選擇運(yùn)動(dòng)減肥,因?yàn)檫@樣是最好的,只要你能堅(jiān)持肯定能夠收到很好的效果,飲食適當(dāng)控制,減少含有脂肪的食物攝入.
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