我該如何選擇

健康咨詢描述： 我今年29歲了，未婚，性格以前比較外向，現(xiàn)在變得內(nèi)向。我在一家制造發(fā)動機的公司上班，現(xiàn)在但我已經(jīng)不在喜歡這份工作，很煩，都到了焦慮的程度，但是由于一直沒找到適合自己的工作就沒有辭職，我覺得在這里上班很壓抑，自己的價值一直無法體現(xiàn)，作為一個外地的人，在這里我的朋友很少，和家人在溝通也很少，所以心情一直不太好，經(jīng)常覺得很孤獨，不愿與人交流，晚上經(jīng)常覺得自己心里很寒冷，時常覺得自己還有未來是一片黑暗。請問我該怎么辦呢
我今年29歲了，未婚，性格以前比較外向，現(xiàn)在變得內(nèi)向。我在一家制造發(fā)動機的公司上班，現(xiàn)在但我已經(jīng)不在喜歡這份工作，很煩，都到了焦慮的程度，但是由于一直沒找到適合自己的工作就沒有辭職，我覺得在這里上班很壓抑，自己的價值一直無法體現(xiàn)，作為一個外地的人，在這里我的朋友很少，和家人在溝通也很少，所以心情一直不太好，經(jīng)常覺得很孤獨，不愿與人交流，晚上經(jīng)常覺得自己心里很寒冷，時常覺得自己還有未來是一片黑暗，甚至有時有<span style="background:#F60"><span style="background:#F60">自殺</span></span>的想法。請問我該怎么辦呢
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