產(chǎn)后如何豐胸

      指導(dǎo)意見：
      常見的豐胸方法有：1.食物豐胸，通過調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；2.藥物豐胸，就是使用或服用藥物進(jìn)行豐胸；3.手術(shù)豐胸，對胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的。4.運動豐胸。5.針灸豐胸，通過調(diào)理人體內(nèi)部氣血，使其對胸部供應(yīng)充盈旺盛，讓乳腺得到充足的營養(yǎng)，促進(jìn)乳房的發(fā)育和生長。沒有毒副作用。針灸豐乳的同時，不只是讓乳房得到了調(diào)理，更能夠調(diào)理女性內(nèi)部整體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強各個組織的細(xì)胞活力，在為乳房補充氣血的同時還刺激著胸部的脂肪細(xì)胞生長，讓乳房隆起的同時還富有彈性。6.精油豐胸是以調(diào)理為主,把植物荷爾蒙，經(jīng)由皮膚和呼吸系統(tǒng)吸收。7.熱敷按摩乳房。8.注射豐胸，脂肪是注射在胸大肌前和乳腺后所以不影響育齡手術(shù)者的正常哺乳。9.中醫(yī)穴位豐胸，膻中穴、乳根穴和天溪穴，對乳房發(fā)育有重要作用。每次按壓5秒，一次中止五六個回合，再配以精油，可以輔佐豐胸。未生育的女性，不主張手術(shù)，可以做精油，按摩，針灸等綠色豐胸方法。而生育過的女性朋友，可以手術(shù)等多項方法。
      

      除了持續(xù)運動保養(yǎng),還需要注意飲食,才能長保胸部美麗健康.
       酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,據(jù)說養(yǎng)顏又豐胸.主要是甜酒釀含有醣化酵素,是天然的荷爾蒙,而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源.
       木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果.
       種子,堅果類食物：含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用.另外,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品.
       維他命A食物：如花椰菜,甘藍(lán)菜,葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育.
       維他命B群食物：粗糧,豆類,牛奶,豬肝,牛肉等,有助于激素的合成.
       富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.
       食補藥膳：在發(fā)育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調(diào)補氣血.也可以食用當(dāng)歸?燉母雞來補血壯體,幫助胸部發(fā)育.
       中藥材方面,有助于豐胸的包括有：當(dāng)歸,人參,枸杞子,淮山,蒲公英.
      豐胸妙方
       材料：花生一百克,紅棗去籽一百克,黃豆一百克
       做法：
       1.花生及黃豆連皮烘干后,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形；
       2.將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)；
       3.烤箱預(yù)熱十分鐘,以攝氏一百五十度烘烤十五分鐘.
       材料：黃芪五克,紅棗3粒
      做法：用二百毫升沸水沖泡,溫?zé)釙r飲用.