我是一名學(xué)生我在上小學(xué)的時候就習(xí)慣搖動頸椎,以前只是以為搖動頸椎里面有骨骼
健康咨詢描述： 我是一名學(xué)生``我在上小學(xué)的時候就習(xí)慣搖動頸椎,以前只是以為搖動頸椎里面有骨骼響聲`‘好玩’.但是沒過多長時間發(fā)現(xiàn)頸椎難受了`.并且也習(xí)慣了搖動頸椎,因為不搖動就有點難受似的.一直到現(xiàn)在,我現(xiàn)在上初中在上課時總想動動身子.不動就不自在,甚至現(xiàn)在腰也有點痛,我發(fā)現(xiàn)我頸椎上個骨骼頭變大了不少..我現(xiàn)在搖動頸椎里面的骨骼響聲很大 .....請教專家 ``我現(xiàn)在的情況厲害嗎`怎么治療 `應(yīng)該做什么樣的運動呢``` 謝謝
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根據(jù)你描述的情況來看
你的脖子已經(jīng)是頸椎病引起的,
以后要注意避免長時間低頭和靠著看電視和長時間看電腦,
因為你長時間低頭后引起頸部肌肉緊張,所以會出現(xiàn)酸脹痛,
現(xiàn)在可以采用頸部推拿和服用舒筋活血的中藥來治療,
以后嚴(yán)重了會出現(xiàn)雙手麻木,無力,和頭暈的癥狀,
只要你通過自己的保養(yǎng)和適當(dāng)?shù)闹委熅蜁棉D(zhuǎn)的,不用太擔(dān)心.
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改掉搖頭的壞習(xí)慣。做勁部健康操。
以上是對“我是一名學(xué)生我在上小學(xué)的時候就習(xí)慣搖動頸椎,以前只是以為搖動頸椎里面有骨骼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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