視力下降如何提升？喜歡玩電腦看電視，未接受過治療。
保密 | 0個(gè)月 2025-03-13 14:48:05
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 視力在4.9-4.7之間，喜歡玩電腦，看電視
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療過
想得到怎樣的幫助：怎樣讓視力上升
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2025-03-13 14:50:34
視力下降與過度用眼有關(guān)，像您喜歡玩電腦、看電視，這對視力會(huì)有一定影響。要提升視力，首先要控制用眼時(shí)間，每使用電腦或電視一段時(shí)間后，要休息一下，看看遠(yuǎn)處或做眼保健操。要保持良好的用眼習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)木嚯x和光線。飲食上，多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。另外，建議定期進(jìn)行視力檢查。只要堅(jiān)持這些方法，視力有可能會(huì)得到一定程度的提升。
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