左耳蒙蒙，睡覺(jué)壓后感覺(jué)堵塞，求快速解決方法？

保密 | 0個(gè)月 2025-03-08 06:36:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：左耳蒙蒙的，晚上睡覺(jué)一直壓著左耳（朝右邊睡），一起來(lái)就蒙蒙的，是不是有東西堵住了？睡覺(jué)前都好好的

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有治療

想得到怎樣的幫助：想快一點(diǎn)解決這個(gè)情況（醫(yī)生不用發(fā)短信告訴我解決方法就行）

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2025-03-08 06:37:56

您這種情況可能是由于長(zhǎng)時(shí)間壓迫左耳，導(dǎo)致耳部血液循環(huán)不暢引起的。建議您先嘗試做一些簡(jiǎn)單的耳部按摩，用手指輕輕揉搓耳廓和耳垂，促進(jìn)耳部血液循環(huán)。然后可以嘗試做幾次吞咽動(dòng)作或打哈欠，以打開(kāi)咽鼓管，緩解耳部堵塞感。如果癥狀持續(xù)不緩解，您可以嘗試用熱水袋或熱毛巾熱敷耳部，但要注意溫度適中，避免燙傷。如果以上方法都沒(méi)有效果，建議您及時(shí)到醫(yī)院就診，以排除其他耳部疾病的可能。