血壓138/80正常嗎

通常情況下，血壓138/80mmHg是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力，包括收縮壓和舒張壓。正常血壓范圍是收縮壓90 - 139mmHg，舒張壓60 - 89mmHg。138/80mmHg的血壓值處于這個正常范圍之內(nèi)，說明心臟和血管的功能在正常狀態(tài)下能夠維持血液循環(huán)的穩(wěn)定。當(dāng)血壓處于正常范圍時，心臟能夠以適當(dāng)?shù)牧α繉⒀罕盟偷饺砀鱾€器官和組織，為它們提供充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，同時又不會對血管壁造成過大的壓力，減少了血管受損的風(fēng)險。比如，正常的血壓能保證大腦有穩(wěn)定的血液供應(yīng)，使人保持清晰的思維和正常的神經(jīng)功能；也能讓腎臟正常過濾血液，維持體內(nèi)的水鹽平衡和代謝廢物的排出。

不過，血壓并不是固定不變的，它會受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動、飲食等。即使單次測量血壓正常，也不能完全排除潛在的健康問題。

日常應(yīng)保持健康的生活方式，規(guī)律作息，適度運(yùn)動，飲食清淡，避免過度勞累和精神緊張，定期監(jiān)測血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓異常波動，及時咨詢醫(yī)生。