共濟失調(diào)運動都有哪些？
保密 | 0個月 2025-02-04 04:56:27
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來自未知
健康咨詢描述： 共濟失調(diào)運動都有哪些？共濟失調(diào)運動都有哪些？共濟失調(diào)運動都有哪些？共濟失調(diào)運動都有哪些？
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2025-02-04 04:58:48 我要投訴
共濟失調(diào)可以做的運動是原地高抬腿踏步鍛煉，這在剛開始鍛煉時人會站立很不穩(wěn)，可以扶著固定物做，以防摔倒，但要盡量抬高大腿地鍛煉效果比較好。手臂和手指力量的鍛煉：用手轉(zhuǎn)鐵球或核桃的方法鍛煉手指的力量和靈活度，以恢復(fù)書寫的能力。共濟失調(diào)指在肌力沒有減退的情況下，肢體運動的協(xié)調(diào)動作失靈、不平穩(wěn)與不協(xié)調(diào)，即運動的協(xié)調(diào)障礙，肢體隨意運動的幅度及協(xié)調(diào)發(fā)生紊亂，以及不能維持軀體姿勢和平衡。
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