吃完涮羊肉之后頭暈，然后開始犯惡心，犯

      吃羊肉后頭暈惡心想吐，一般可以通過(guò)飲用大麥茶、按摩腹部等方法進(jìn)行調(diào)理。1、飲用大麥茶：大麥茶中含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、膳食纖維等，可以起到養(yǎng)胃、暖胃的作用，對(duì)于緩解吃羊肉后引起的惡心具有一定的幫助。2、按摩腹部：由于羊肉比較油膩，吃多了很容易影響消化液的分泌，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。一般可以遵醫(yī)囑在腹部進(jìn)行順時(shí)針地按摩，從而有效促進(jìn)食物的消化，緩解惡心癥狀。通常不建議體質(zhì)燥熱的人群食用羊肉，以免情況加重

      你好，導(dǎo)致頭暈惡心的疾病很多，例如胃腸炎，頸椎病，貧血，腦供血不足，耳石癥，高血壓等等，需要逐一排查明確病因才能針對(duì)性治療的，可以進(jìn)一步完善血常規(guī)，頸椎CT，腦多普勒血壓等監(jiān)測(cè)，然后才能針對(duì)性用藥治療，同時(shí)要多注意休息，這期間飲食要清淡為宜，不要吃生冷辛辣油膩的食物。