早上手腳腫脹是什么原因

早上手腳腫脹是一種在早晨起床后出現(xiàn)手腳部位明顯腫脹的情況，可能是睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、鹽分攝入過多、類風濕關節(jié)炎等原因引起。

1. 睡前飲水過多：如果在睡前大量飲水，身體在夜間代謝相對緩慢，水分不能及時排出體外，就容易在組織間隙積聚，導致手腳腫脹。

2. 睡眠姿勢不當：長時間保持一個不良的睡眠姿勢，如手臂被壓在身體下面、腿部彎曲過度等，會阻礙血液循環(huán)，導致血液回流不暢，引起手腳腫脹。

3. 鹽分攝入過多：如果飲食中鹽分含量過高，會使身體保留更多的水分，以維持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。這就容易導致水分在組織中積聚，引起手腳腫脹。

4. 類風濕關節(jié)炎：是一種自身免疫性疾病，主要侵犯關節(jié)。在疾病活動期，炎癥介質(zhì)會引起血管擴張、通透性增加，導致組織液滲出增多，炎造成關節(jié)周圍組織腫脹，包括手腳部位。

如果早上經(jīng)常出現(xiàn)手腳腫脹的情況，或伴有其他癥狀，如疼痛、關節(jié)僵硬、尿量改變等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、類風濕因子、腎功能等，以確定病因并進行相應的治療。同時，要保持健康的生活方式，適度運動，增強身體的代謝和循環(huán)功能，預防手腳腫脹的發(fā)生。