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昨天在健身房做了器械練習(xí)，今天就大腿抽筋

女 | 27歲 2009-05-30 16:24:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 問題描述:昨天下午在健身房辦了張卡,在跑步機(jī)上熱身后就拿兩個(gè)啞鈴做蹲下起立練習(xí),今天早上起來,大腿就痛的不行,動(dòng)一下就抽筋,坐在矮凳上一會兒,起身的時(shí)候,又抽筋,痛的我要暈過去了,怎么辦啊?

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胥國宏
胥國宏 建平縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,頭痛,腰背肌筋膜炎, 幫助網(wǎng)友：14841稱贊：30
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2009-05-30 16:27:41 我要投訴

      你好,建議可以多按摩,熱敷一些,會好一些.
      

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