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2024-09-19 15:57:55 我要投訴
一，飲食調(diào)整，避免天內(nèi)油膩的食物保持7分飽，推薦使用健脾化濕食物山藥以及赤小豆，冬瓜等，有助于化痰祛濕，二，適量運(yùn)動(dòng)，選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑，游泳，瑜伽，促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出。三，重要治療，根據(jù)個(gè)人病情，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用中成藥物，參苓白術(shù)丸，二陳丸，六君子丸等。
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