鼻炎20年了怎么治

      如果你患有鼻炎20年，可考慮以下治療辦法：1.避免接觸過(guò)敏原，外出時(shí)佩戴口罩，室內(nèi)保持清潔，定期清洗床上用品，可避免過(guò)敏性鼻炎發(fā)作。2.鼻腔沖洗，使用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，可以清除鼻腔內(nèi)的炎性分泌物、過(guò)敏原等，減輕鼻腔黏膜炎癥，緩解鼻塞、流涕等癥狀。3.增強(qiáng)體質(zhì)，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身免疫力，減少鼻炎發(fā)作；多進(jìn)食富含維生素C、D和含鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，增加機(jī)體抵抗力。4.藥物治療，鼻用糖皮質(zhì)激素，可以減輕鼻腔黏膜炎癥，緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，如糠酸莫米松噴鼻劑，布地奈德鼻噴霧劑等；抗組胺藥，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，抗組胺藥可以緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀，如雷他定、西替利嗪片等；鼻用減充血?jiǎng)删徑獗侨Y狀，但使用不要超過(guò)一周，常用藥物有羥甲唑啉噴霧劑等。如果鼻炎經(jīng)藥物治療效果不佳，或存在鼻腔結(jié)構(gòu)異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等，可以考慮手術(shù)治療，鼻炎的治療需要根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)體化的治療方案，并且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持治療和預(yù)防，如果你的鼻炎嚴(yán)重或長(zhǎng)期不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)進(jìn)行治療。