健康咨詢描述: 我更年期老是失眠,朋友說可以吃靈蓮花顆粒,這個是不是中成藥,含不含激素啊
靈蓮花顆粒沒有額外添加激素成分,而是由多種藥材配伍而成,主要成分包括烏靈菌粉、梔子、女貞子、墨旱蓮等,有助于交通心腎功能,養(yǎng)陰安神,用于治療更年期綜合征引起的失眠多夢、頭暈耳鳴等癥狀。更年期失眠是一個值得關注并需要采取措施應對的健康問題,它不僅會影響到個人的健康和生活質量,還可能引發(fā)一系列的心理和生理問題。因此,我們應該采取科學有效的方法來改善睡眠質量,以保持身心健康。除了服用靈蓮花顆粒,患者還需要注意保持規(guī)律的作息時間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、放松身心、合理飲食、適度運動、保持良好的心態(tài)和積極的生活態(tài)度。當然,每個人的情況可能有所不同,當失眠癥狀持續(xù)影響生活且不見改善時,應及時就醫(yī),聽取專業(yè)醫(yī)生的建議。
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