最近老是失眠，請問醫(yī)生這是什么原因呢
女 | 18歲 2024-07-17 10:55:24
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近老失眠，頭發(fā)掉老多，有做噩夢半夜驚醒，請問醫(yī)生有什么辦法助眠嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2024-07-17 10:59:21 我要投訴
你最近出現(xiàn)失眠，那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到引起睡眠不好的原因才好對癥治療，最好能做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行全面的了解，因為引起睡眠不好的原因是很多的，比方說睡眠規(guī)律紊亂，外界環(huán)境嘈雜，或者是吃了某些藥物，食物不當也有可能是身體患上某些疾病?？梢酝ㄟ^心理治療藥物治療一些理療按摩或者中藥調理來改善你的睡眠，最關鍵還是你自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過多的去關注睡眠。
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