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2024-06-16 11:43:19 我要投訴
吃完飯后運動可能會增加胃下垂的風險。因為進食后，胃需要一定時間來消化食物，此時胃處于充盈狀態(tài)。如果立即進行劇烈運動，會導致胃內(nèi)壓力增加，胃的韌帶受到牽拉，從而可能引起胃下垂。然而，適量的、溫和的運動，如散步、瑜伽等，通常不會對胃造成不良影響，反而有助于促進消化和身體健康。為了預(yù)防胃下垂，建議在飯后等待一段時間，讓胃有足夠的時間消化食物，然后再進行適度的運動。此外，保持良好的飲食習慣和正確的坐姿、站姿也有助于預(yù)防胃下垂的發(fā)生?？傊?，吃完飯后運動可能會使胃下垂，但具體情況因人而異。在進行運動前，最好咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的健身教練的建議。
疾病百科| 胃下垂（別名：低位胃,胃緩）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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