經(jīng)常吃辣的東西要拉肚子怎么辦

      經(jīng)常吃辣的東西導(dǎo)致拉肚子可能有以下幾個原因：
      1. 辣椒刺激性比較大，會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸道蠕動加快，引起拉肚子的癥狀。2. 辣椒屬于溫性食物，吃了以后會引起上火，導(dǎo)致口舌生瘡，同時也會刺激胃腸道，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，大便呈蛋花湯樣。3. 辣椒中的辣椒素不能被人體消化吸收，會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致黏膜充血水腫，炎性分泌物增多，出現(xiàn)拉肚子癥狀。
      如果你是由于腸胃不好造成的，建議去醫(yī)院做一個檢查，并且在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。也是要讓良好的生活習(xí)慣，不要吃太刺激來的食物，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜要注意積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椴灰蟮男睦韷毫Γ⒁庠缢缙痧B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。