老人骨質疏松和肌肉萎縮的原因及影響因素如下:
1. 年齡:隨著年齡增長,人的骨質逐漸流失。這主要是因為破骨細胞對骨骼的破壞增加,導致骨密度和骨強度降低。2. 激素變化:激素的變化,如雌激素水平下降,也會導致骨質疏松和肌肉萎縮。3. 營養(yǎng):鈣、維生素D等營養(yǎng)物質的缺乏會導致骨質疏松。4. 運動:缺乏運動或身體活動會導致肌肉萎縮,因為運動可以刺激肌肉生長,而長期缺乏運動會導致肌肉強度和質量的下降
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