吃什么水果可以有助于美白

      獼猴桃、西紅柿、檸檬、草莓、葡萄、柚子、蘋果等水果都有助于美白。以下是原因：
      1. 獼猴桃：富含維生素C，有助于防止黑斑和雀斑的形成，使皮膚更加白皙。2. 西紅柿：含有谷胱甘肽，可以抑制黑色素的產(chǎn)生，從而使皮膚更加白皙。3. 檸檬：含有天然的檸檬酸，可以去除皮膚表面的死皮細(xì)胞和暗沉，使皮膚更加光滑白皙。4. 草莓：含有天然的果酸，可以去除皮膚表面的死皮細(xì)胞和暗沉，使皮膚更加光滑白皙。5. 葡萄：含有天然的抗氧化劑，可以保護(hù)皮膚免受自由基的傷害，從而使皮膚更加健康白皙。6. 柚子：含有天然的果酸，可以去除皮膚表面的死皮細(xì)胞和暗沉，使皮膚更加光滑白皙。7. 蘋果：含有天然的果酸，可以去除皮膚表面的死皮細(xì)胞和暗沉，使皮膚更加光滑白皙。