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紅豆薏米粥有好處嗎

女 | 31歲 2023-08-15 01:04:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅豆薏米粥有好處嗎

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-15 08:43:37 我要投訴

      紅豆薏米粥的好處如下：
      1. 消除水腫：薏米有利水消腫的作用，可以改善水腫癥狀。2. 預(yù)防心血管疾病：紅豆和薏米中含有大量的亞油酸，有降低血脂和膽固醇的作用，所以常吃紅豆薏米粥可以預(yù)防心血管疾病。3. 美白肌膚：紅豆和薏米中富含蛋白質(zhì)、維生素C等，常吃紅豆薏仁粥可以加速新陳代謝，起到美白肌膚的作用。4. 治腳氣?。恨裁字懈缓鞍踪|(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵等，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能治療腳氣病
      

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