有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 心火旺盛要吃什么？
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2023-08-14 16:13:04 我要投訴
心火旺盛的人可以食用以下食物：
1. 鴨肉：鴨肉有滋陰降火的作用，適合心火旺者食用。2. 梨子：梨子有清熱降火的功效，適合心火旺者食用。3. 柚子：柚子有清熱降火的作用，而且富含維生素C，適合心火旺者食用。4. 豆腐：豆腐有清熱解毒的作用，適合心火旺者食用。5. 蓮子：蓮子有清心降火的作用，適合心火旺者食用。
如果一旦出現(xiàn)了身體的不適的話，就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行一個綜合的就診檢查。在日常的話，一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，注意飲食的清淡?
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