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2023-08-14 10:19:51 我要投訴
鹽吃多了會長痘，原因如下：
1. 鹽吃多了會因為鈉離子攝入過多，引起面部皮膚油脂分泌過旺從而堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘。2. 長期吃過多的鹽會導(dǎo)致面部皮膚屏障功能下降，使皮膚變得敏感，甚至出現(xiàn)長痘。3. 鹽屬于辛辣食物，吃過多辛辣食物會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長痘。也應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣注意做得也是均衡，不要挑食，不要平時多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，要注意早睡早起，不要熬夜養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣應(yīng)該積極的鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗力。
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