過敏皮膚的護理需要從以下幾個方面入手:
1. 溫和潔面:使用溫和的潔面產(chǎn)品,不要使用含有刺激性成分的潔面產(chǎn)品。過度清潔會破壞皮膚屏障,導致皮膚更加敏感。
2. 保濕:保持皮膚水分,使用保濕產(chǎn)品,如乳液、面霜等。過敏皮膚容易干燥,缺乏水分會使皮膚更加敏感。
3. 避免刺激:避免使用含有酒精、香料、色素等刺激性成分的產(chǎn)品。同時避免過度摩擦皮膚,如搓揉、按摩等。
4. 飲食調理:避免食用過敏原食物,如海鮮、花生、牛奶等。多吃富含維生素C、E、鋅等抗氧化物質的食物,如蔬菜、水果、堅果等。
原因:
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